La meditación activa es un estilo de meditación practicado por etapas, que propone el movimiento seguido del silencio. Ayuda a calmar la mente, a crear una mejor conciencia de nuestras emociones.
En esta Meditación del Corazón, el movimiento se dirige hacia la conexión con el cielo y la tierra, la expansión. Nos quedamos en el sentir, acompañado por los hermosos ritmos sanadores de los tambores, y la quietud silenciosa. Al utilizar la respiración y esta serie de movimientos, tu energía se centra en Anahata, chakra de amor y compasión.No es necesario tener experiencia.
Ven a disfrutar de este viaje, despertando la confianza y alegría que lleva tu corazón. Por limitación del aforo, te pido confirmar tu asistencia por 673 138 975. Aportación 15€.
Mi Mente Corporal 