Meditación Activa – Premià de Mar

Gracias a los hermosos seres que hayan expresado el deseo que no tan sólo volviera a reiniciar las terapias manuales, pero también las meditaciones activas, iniciamos encuentros en Premià de Mar el Miércoles 2 de Diciembre.

La Meditación Activa es un estilo de meditación practicado por etapas, que propone el movimiento seguido del silencio. Ayuda a calmar la mente, a crear una mejor conciencia de nuestros emociones, para encontrar la comprensión hacía uno mismo y sanar el niño interior. Forma parte de un camino de autodescubrimiento.

Por limitación de aforo (3 participantes máx), celebramos los encuentros de Meditación Activa bisemanalmente los Miércoles. Practicamos distintos meditaciones, abordando distintos aspectos sentimentales y emocionales, para ayudarnos a tomar consciencia de lo que se mueve dentro de nosotros.

¿Donde? L’Art de Viure, Carrer d’Enric Granados 57, Premià de Mar.
¿Cuándo? Los Miércoles bimensuales de 14:00-16:00.
¿Aportación? 15€.

Para saber más, o para confirmar tu asistencia, puedes pasar por L’Art de Viure en persona, o contacta con 673 138 975 (Diana van Gent, facilitadora).

Masaje Tántrico v Sanación Tántrica

¿Cuál es la diferencia entre el masaje tántrico, y la sanación sexual tántrica?

Es una pregunta que recibo a menudo, y dentro de mi práctica significa que en primer lugar, hay similtudes. En ambos casos se trata de un masaje corporal con la finalidad de expandir la energía sexual por todo el sistema nervioso, equilibrando la energía corporal, con la intención de salir de la mente y conectar con el corazón. Se activa en los puntos marma y vías nadis que se encuentran sobre TODO el cuerpo, ¡desde los pies hasta la cabeza!
🌸 A la vez sensual, envolvente y energizante, el masaje tántrico consiste además en movimientos fluidos sobre el cuerpo y los chakras. Es una experiencia sensual y espiritual a la vez, con el fin de fomentar la conciencia del cuerpo. Un espacio para gozar de sensaciones sorprendentes y a veces sanadoras.
«Para mi fue algo sanador, lleno de ternura y afecto. Un gran aprendizaje.»
– Santi, sobre su experiencia con el masaje tántrico.
🌸 La sanación tántrica, o la sanación sexual, tiene con fin desbloquear tensiones físicas para liberar las memorias corporales, resultado de la acumulación de experiencias negativas (duelo, trauma, ..) no resueltas. Estos puntos se encuentran sobre todo el cuerpo, incluso en la próstata y el útero. Es una herramienta poderosa para el crecimiento personal – una forma de desarrollar más amor propio, autocomprensión y mayor autoestima. Te enseña a ser observador(a) de tus emociones, en lugar de identificarse con ellas, y te permite sanar todo tipo de disfunción sexual y trauma emocional. Aprendes de la respiración tántrica para activamente asistir a la activación y transmutación de la energía sexual y promover la sanación. Su objetivo es trabajar hacia la unión interna; es un viaje hacia la plenitud y la expansión, rompiendo creencias limitantes a través de la sanación del niño interior, cambiando tus patrones para progresar en tus proyectos de la vida.
“Para mi fue muy sanador, porque me ayudó a descargar llorando emociones/vivencias sin ningún juicio ni tan siquiera por mi parte, pues al llorar no me venia ninguna imagen, simplemente era soltar y dejar ir. Además de conectar con el propio cuerpo y así poder conectar con esa parte del cuerpo en otros momentos, en que hay emoción.”
– Olga, sobre su experiencia con la sanación tántrica.
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En conclusión, la respuesta a la otra pregunta más común…
Es muy probable que experimentes sensaciones anteriormente desconocidas para ti, porque toda la energía liberada será transmutada dentro de tu cuerpo. Son movimientos hacia dentro, a diferencia de un masaje erótico, aquí no buscamos el orgasmo eyaculatorio. Porque si sólo el final fuera feliz, no habría sido un buen viaje 😉
¿Te resuena, quieres saber más, o te interesa solicitar una primera cita? Contacta conmigo sin compromiso por 673 13 89 75. Ofrezco tanto el masaje como la sanación en La Garriga y Barcelona.
💜 Conecta con tu esencia y logra un estado de paz interior. 💜

¡Reiniciamos las sesiones individuales!

Estamos viviendo una época desafiante. Momentos duros, de aislamiento, dolor, pero también momentos bonitos, de solidaridad, de salud, de crecimiento personal…

Poco a poco, y con precauciones, estamos entrando a esta nueva realidad que nos espera al otro lado de la puerta. Conlleva emociones que quizás no esperamos, a mi también me está pasando.

Me alegra mucho poder anunciar que vamos a reiniciar las sesiones individuales, para poder ofrecer acompañamiento en vuestro procesos.

Comienzo a reprogramar en 3 fases:
🌸 El Lunes 11 de Mayo reiniciamos en Ancestra, La Garriga;
🌸 El Jueves 14 de Mayo regreso a Tantra Spiritual Fitness, Barcelona;
🌸 El Martes 19 de Mayo retomamos las sesiones en L’Art de viure – Productes amb ànima, Premià de Mar.

En cada centro respetamos protocolos de seguridad y tomamos las medidas higiénicas exigidos por los expertos sanitarios.

Si deseas pedir una sesión, te invito a ponerte en contacto por mensaje privado, o llama/envía un Whatsapp a 673 138 975.

 

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¿Amplían nuestro confinamiento? ¡Alargamos nuestras sesiones!

Aunque estamos viendo algunos cambios en los restricciones de movimiento, todavía no estamos al final de esta etapa. Agradezco mucho los mensajes de clientes, expresando el deseo de poder volver a continuar las sesiones, dándose cuenta de la importancia de lo que compartimos, los cambios en el sentido de bienestar. La paciencia es el arte de saber esperar, se nos está poniendo a prueba, pero que actuamos con responsibilidad – todavía no es la hora para reiniciar!

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Quizás estás notando el impacto de la privación del tacto. El sentido del tacto nos aporta mucho placer, pero también es esencial para nuestro bienestar emocional. Lo siento tanto a nivel de recibir como de dar (itchy hands!). Así, como nos han alargado otra vez este retiro casero, ¡voy a alargar la duración de las sesiones durante el primer mes que volvemos a abrir nuestras puertas!

¿Cómo será?

🌸 La sesión de masaje en camilla de 1 hora se alarga a ser 1h30′;
🌸 La sesión de reflexología profunda incluyerá un masaje de las piernas para fortalecer los músculos y estimular la circulación;
🌸 La sesión de masaje en camilla de 1,5 horas será 2 horas;
🌸 El masaje tántrico se alarga a 1h15′.

¿Para quien?

¡Para todos! Para los que están esperando la reprogramación de su sesión aplazada, para quién ha recibido un vale de regalo, para los que piden una sesión por primera vez, y para los que repiten.

¿Cuándo?

Durante un mes entero, a partir del día que volveré a ofrecer sesiones individuales. ¡La fecha anunciaré cuanto antes la tengo confirmado! ¡Mucho ánimo, cuidáte bien, sé dulce contigo mismx cuando lo necesitas, y con los demás! 💜

¡Un abrazo de luz!

Compromiso Sanitario – ¿Te Animas?

Actualización: ¡Hasta el día de 6 de Junio hemos recaudado 5 sesiones! Cuatro masajes ya han sido recibido con agradecimiento por Marta, Enfermera de Quirófano en el Hospital Municipal de Badalona; Kass, Enfermera con la Residencia Mercat de Guinardó (Barcelona); Nancy Ramirez, Auxiliar de Enfermeria en Hospital Can Ruti (Badalona) y Jordi Peña, Administrativo de Farmacia en Hospital de Vall d´Hebron (Barcelona).

Si quieres contribuir, todavía puedes hacerlo, continuamos hasta el día 30 de Junio.

¡Gracias a cada unx por hacer posible la realización de esta iniciativa! 💜🙏

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Querida Familia Cósmica!

Los profesionales que se dediquen a las terapias complementarias, se encuentran actualmente en retiro en casa sin poder practicar, que resulta en una situación económicamente desafiante. A la vez, somos muchxs lxs que quieren apoyar al sistema sanitario, algo que, por responsibilidad civil, no es posible en este momento al nivel presencial. Por este motivo, me comprometo a lo siguiente:

Con cada 5 vales de regalo vendido ofreczo una sesión de masaje a una persona agotándose para nosotrxs en el sistema sanitario.
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Esta sesión de agradecimiento ofrezco a una persona que ya conozco, o a alguien recomendado por ti. Te invito a pensar especialmente en alguien que habitualmente no tiene recursos económicos suficientes para gastarse a un masaje. Todas las sesiones – tanto las del vale de regalo, como las sesiones de agradecimiento – serán ofrecidos una vez la situación nos lo permita.

En esta manera puedes apoyar a mi durante este retiro inesperado, y agradecer al personel sanitario en una manera sostenible y placentera. ¡Porque regalar un masaje es regalar salud y bienestar!

¿Cómo funciona? Cuando compras un vale de regalo para una sesión de camilla (en Premià de Mar, Barcelona y La Garriga), cuenta 1. El vale de regalo para el masaje tántrico cuenta para 2, y la sanación tántrica cuenta para 3 (Barcelona y La Garriga).

Por ejemplo:

  • 5 personas optan por un vale para una sesión de camilla = 5 x 1 = 1 sesión de agradecimiento;
  • 3 personas optan por un vale para una sesión de camilla + 1 persona para el masaje tántrico = 3 + 2 = 1 sesión de agradecimiento.

Estás invitadx para recomendar a una persona que trabaja en el sistema sanitario, para recibir una sesión de agradecimiento. Si hay más entradas que sesiones, elegimos la cantidad de nombres correspondiente al azar.

A quién regalarías un viaje sensorial para su cumpleaños, Sant Jordi, Día de La Madre, o sencillamente por agradecer su presencia? Un amigo? Familiar? Ti mismx? El masaje no sólo es una experiencia placentera para relajar – el tacto consciente permite conectarse con una mismx, aliviar dolores físicos, reducir la ansiedad, descubrir patrones limitantes, y más…

¿Te animas?

Puedes contactar por Whatsapp: 673 13 8975, o a través de Facebook y Instagram.

Esta iniciativa continuará por tiempo indefinido después de haber vuelto a la ‘normalidad’, o mejor dicho, la nueva realidad. ¡Porque la labor sanitaria, ni el impacto sobre sus empleados, acabará en este momento!

 

🌈💚¡Invito a los demás practicantes y terapeutas a sumarse al #compromisosanitario! 💚🌈

 

¿Quieres contribuir, pero un vale de regalo no es una opción para ti?

¡Existe otra manera de participar!

La expresión creativa es una herramienta importante para conectar con unx mismx, y para prevenir que el no expresado se acumula en el cuerpo. Dibujar es una de las mías… 🖍  Al ‘poner el lápiz al papel’ el otro día, la palabra «cambio» surgió, me hizo cambiar la manera en que dibujaba las líneas, provocando una sensación sorprendentemente curiosa, como si cambiara el surco de mi cerebro. Con eso, nació una nueva iniciativa! 🧚‍♀️

Ofreceré mis dibujos por donaciones sugeridas de 5€ para las dimensiones 21×29,7cm (A4) y más pequeño, 10€ para las 29,7x42cm (A3). Es a unx mismx ofrecer más si así lo sientas. Con cada 50€ que recaudamos de esta forma, regalaré una ‘Sesión de Agradecimiento’ en Premià de Mar, La Garriga o Barcelona.

El dinero se destinará principalmente a cubrir los gastos de envío, alquiler del espacio, materiales, transporte y una taza de café. A menos que vives en la cercania, los dibujos no seran enmarcados. Tampoco puedo garantizar de cuándo recibiras el tuyo, dado que nos encontramos en retiro total!  cambio_drawing_pledge

Además de apoyar a los heroes sanitarios, también será un desafio de desapego para mi. Ya que todos los dibujos forman parte de mí, que surgieron desde la conexión con sentimientos, experiencias y decisiones. ¡Hay nada como el presente para dejar atrás el pasado! 🥰

Las imágenes se publicarán en la cuenta Instagram @mi_alma_en_lienzo. Cuando sientas que una te resueña, ponte en contacto por mensaje o comenta en la publicación misma. Si no tienes una cuenta Instagram, pero sí te interesa recibir noticias, ponte en contacto para que te añado a la lista de correo.

¿Ahora, sí te animas? 🤩

 

 

Suspensión temporal de actividades

Debido a la situación sanitaria, hemos suspendido temporalmente todos los servicios de masaje y los talleres, hasta próximo aviso. Seguimos activas en los redes sociales y con cursos online.

Esta época nos permite un viaje hacia el interior, un encuentro con nosotrxs mismxs inesperado, tanto para reflexionar sobre nuestras sombras y luz, como la posibilidad de usar nuestra creatividad, cultivar solidaridad, empatía, subir la energía y vivir en el presente sin miedo. Cuida de tu salud física, mental y espiritual!

Si pasaras estos días en casa en soledad y sientes que necesitas apoyo para gestionar los emociones que te surgen, y no sabes a quien contactar, estoy abierto a recibir tu llamada.

Os envio un abrazo de luz!

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Masajes para Cuerpo y Alma; Sobre Mi Mente Corporal

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Nuestros cuerpos están trabajando para nosotrxs día tras día, absorbiendo tensión física y emocional. ¿Estás cuidando del tuyo? ¿Te das cuenta de lo que te está transmitiendo? ¿Cuándo fue la última vez que prestaste atención a tus pies, o disfrutaste de los efectos positivos del masaje? El trabajo corporal tiene con fin conectar con tanto el cuerpo físico como emocional. Está dirigido a tomar conciencia de las emociones y expresarlas por medio del cuerpo.

Existen multitud de métodos y cada unx encuentra que más lx convenga, y cuándo. Mi pasión es trabajar y promover conciencia corporal mediante el masaje consciente, la reflexología y el método metamórfico. Liberar y reequilibrar la energía corporal…

A través de técnicas de masaje y puntos reflejo/puntos marma trabajamos para liberar tanto tensiones físicas como mentales y emocionales. El masaje reduce el nivel del cortisol (la hormona de estrés) y aumenta los niveles de serotonina y dopamina, que mejoran nuestro estado de ánimo y la energía. Nos calma el corazón y despeja la mente. Desbloquear tensiones físicas te puede ayudar despertar la conciencia de las verdaderas causas de tus inquietudes emocionales. Te apoya para encontrar las herramientas para vencer tus miedos o preocupaciones y sanar duelos del pasado, para poder vivir un presente diferente.

Mis actividades en Premià de Mar y Mataró (Catalunya) se basan en:

Quiromasaje – Manipulación manual profunda para aliviar problemas musculares, musculotendinosos y ligamentosos. También para promover la relajación y renovar tu energía.

El Masaje Nutritivo Energético trabaja con la empatía corporal, respondiendo a las señales del cuerpo. Alivia malestares físicos, promueve relajación y conexión con unx mismx.

Masoterapia Tántrica – El masaje tántrico expande y libera la energía sexual (o Kundalini) por todo el sistema nervioso, con intención de salir de la mente y conectar con el corazón. A la vez sensual, envolvente y energizante, el masaje consiste en grandes movimientos de unión entre todas las partes del cuerpo y el tacto sobre los 7 chakras. Es una experiencia sensual y espiritual al mismo tiempo, con fin fomentar la conciencia del cuerpo, fuera del control mental. El masaje y la aplicación de la respiración consciente, trabaja la mente, las emociones y la energía. Te permite atravesar las capas que te impiden conectar contigo mismx y lograr un paz interior. Disfruta de todo lo que se encuentra dentro de ti, entrégate al goce y experimenta la complicidad de este viaje sensorial.

La sanación sexual tiene como objetivo desbloquear obstrucciones físicas, energéticas, y emocionales. Combina el masaje tántrico energético sobre los puntos marma y nadis del cuerpo, la activación de la zona y puntos sagrados, y la respiración consciente, para liberar las memorias corporales, resultado de la acumulación de experiencias negativas (duelo, trauma, ..) no resueltas. Facilita el reequilibrio energético y la sanación psicosomático para aliviar malestares físicos y emocionales. Te ayuda convertirte en observadorx de tus emociones, en lugar de identificarte con ellas, para conectarte con el amor propio.

Técnicas con base de reflexología:

  • Reflexología podal – Técnica manual que aplica presiones y fricciones sobre puntos del pie para estimular en el cuerpo la búsqueda del equilibrio y aumentar su capacidad de autocuración y regeneración
  • Viaje metamórfico – Manipulación suave del pie y de la mano para facilitar la relajación, contribuyendo a la disminución de afecciones físicas y mentales, y promoviendo el autocrecimiento y la autocuración.
  • Espondiloterapia – Percusión suave de las espinas vertebrales provocando la estimulación del segmento correspondiente a cada órgano, actuando sobre los ganglios y el sistema nervioso para ayudar a aliviar la afección.

Drenaje linfático – Una técnica de masaje suave/superficial orientado a la activación del funcionamiento del sistema linfático para reducir retención de líquido en el tejido.

Masaje para madres, padres, cuidadores y sus bebés – Cursos de cuatro sesiones de masaje infantil (grupal o individual). A través del tacto consciente nos enfocamos en la relajación de tu bebé y en la profundización del vinculo.

Imparto también talleres enfocados en el desarrollo de la escucha del propio cuerpo, en disfrutar del tacto nutritivo y en el compartir con los demás.

Si te interesa saber más sobre las terapias o talleres impartidos, contacta sin compromiso con Diana van Gent (Quiromasajista, Masoterapeuta Tántrica, Educadora de Masaje Infantil) por teléfono: 673 138 975 o a través del correo electrónico: mimentecorporal [at] gmail.com.

Se puede pedir cita en los centros L’Art de viure – Productes amb ànima en Premià de Mar, Kintsugi – Emocions i Salut y Espai Circular en Mataró.