Talleres y Cursos

¿Te encantas dar masajes a tu compañerx? ¿Sientes que excluyes la zona sagrada como si no formara parte de su cuerpo? ¿Deseas dar un masaje más inclusivo, profundo y placentero?

El Viernes 25 de Julio puedes aprender el masaje yoni y el masaje lingam, ¡una exploración de un nuevo tipo de placer, completamente independiente al orgasmo!

En los genitales, según el Tantra, se encuentra un chakra que conecta mente, espíritu y cuerpo. La técnica de masaje que se emplea aquí se utiliza para demonstrar una verdadera honra y adoración a la mujer, y para explorar la plenitud de la masculinidad. El masaje tiene con fin la relajación, la conexión con su parte más sensible, gozando de la experiencia sin miedo o vergüenza. No tiene como finalidad llevar al orgasmo, sino estimular la energía de esta zona erógena desde un lugar de máximo amor y respeto.

El masaje yoni es una práctica que intenta honrar verdaderamente a la Diosa Shakti, darle placer desinteresado y explorar el lado sagrado de nuestra sexualidad. El masaje lingam fomenta la conexión con parte más sensible del Dios Shiva, con su yo ‘femenino’. Ambos pueden experimentar una liberacion de emociones retenido en esta zona, conocido como la memoria corporal.

¿Nos acompañas?

Abierto para parejas de todas las orientaciones. Puedes venir con tu pareja, amigx, o solx.

Para reservar tu plaza: 722 283 995 (Esther) o 673 138 975 (Diana)

(English below – Begeleiding in het Nederlands ook mogelijk)

¿Tu bebé es menor de doce meses? ¿Te gustaría profundizar la práctica de la comunicación a través del tacto de la piel para relajar a tu bebé o para disfrutar fortaleciendo el vínculo?

Este curso consta de cuatro encuentros de 1,5 horas max, donde tu, como padre, madre o cuidador/a, compartes la experiencia del masaje con tu bebé. Reforzando vuestros vínculo, exploramos la comunicación a través el tacto nutritivo.

En las sesiónes abordamos temas como la relajación; la teoría y práctica del Masaje Infantil; el Vínculo y el apego; técnicas específicas para aliviar diversos malestares del bebé; temas actuales y de interés de los participantes.

Aportación €50 para el curso entero, incluye todos los materiales y un dossier para facilitar la practica en casa. Inscripción requerida.

Para recibir más información o para realisar tu reserva, llama, o envia un whatsapp a, 722 283 995 (Esther) o 673 138 975 (Diana).

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Is your baby less than 12 months young? Would you like to learn more about the language of touch, and practice massage to relax your baby and enjoy strengthening your bond in a fun and respectful way?

This course consist of four sessions of 1,5 hours max, during which you practice the massage with your baby. We will explore the importance of nourishing touch, both for our babies and ourselves. Aside from practice, we will discuss the theory behind infant massage, bonding, types of attachment and aspects of development.

Cost of the full course is €50, which includes materials like hygienic mats, massage oil and practice guide.

For more information, or to reserve your spot call, or send a whatsapp to, 673 138 975.

Tandava es la danza de Shiva, el dios hindúes que representa el papel del dios que destruye y renueva el universo. Esta “danza de la totalidad”, es una de las meditaciones descritas en el texto más antiguo sobre Tantra.

Es una invitación a conectarnos con el movimiento espontáneo, lento, sincronizado con la respiración, para tomar conciencia de nuestro interior y dejar que el cuerpo se exprese sin controlar desde la mente.

Domingo 12 de Julio, 10:00-11:30
Nos quedamos a la entrada del bosque en La Garriga, que se encuentra debajo la vía del tren en Torrent de la Cova. Para confirmar asistencia: 673 138 975.

Hemos tenido paciencia, y por fin vamos a repetir el taller ‘Enamórate de Ti’, arodeados por la naturaleza. ¡Vamos a fuera para ir hacia adentro!

Si los últimos meses nos han enseñado algo, es que la relación más importante es contigo mismo. Te invito a explorarla en este círculo, además nuestra conexíon con los demás. Compartimos ejercicios que nos permiten tomar consciencia de lo que se mueve en nuestro interior, vivir de lo que surge sin juzgar y alimentar la llama del corazón.

¡Enamórate de Ti! – Introducción al Tantra.

Domingo 28 de Junio, 10:00-12:00

Nos reunimos a la entrada del bosque en La Garriga, que se encuentra debajo la vía del tren en Torrent de la Cova.
Para confirmar asistencia: 673 138 975.
Aportación: 15€

‘Viernes de Tantra’ es una serie de encuentros semanales celebrado en Ancestra, La Garriga. Alternamos las meditaciones activas con encuentros interactivos para darnos cuenta de lo que se mueve dentro de nosotros.

Meditación Activa
Un estilo de meditación practicado por etapas, que propone el movimiento seguido del silencio. Ayuda a calmar la mente, a crear una mejor conciencia de nuestros emociones, para encontrar la comprensión hacía uno mismo y sanar el niño interior. El primer encuentro se celebra el 15 de Mayo 2020.

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‘Un Encuentro con Tu Sentir’
El autoconocimiento es fundamental para tener una buena relación con uno mismo. Nos reunimos para compartir la exploración de la relación con nosotros mismos, y los demás. Lo haremos a travès de practicas conscientes de movimiento, el silencio, el tacto y la respiración. El primer círculo se celebra el 21 de Mayo.

¿Donde? Ancestra, Passeig 1, La Garriga
¿Hora? 19:00-20:30
¿Aportación? 15€

(English below)

¿Tu bebé es menor de doce meses? ¿Te gustaría profundizar la práctica de la comunicación a través del tacto de la piel para relajar a tu bebé o para disfrutar fortaleciendo el vínculo?

Este curso consta de cuatro encuentros de 1,5 horas max, donde tu, como padre, madre o cuidador/a, compartes la experiencia del masaje con tu bebé. Reforzando vuestros vínculo, exploramos la comunicación a través el tacto nutritivo.

En las sesiónes abordamos temas como la relajación; la teoría y práctica del Masaje Infantil; el Vínculo y el apego; técnicas específicas para aliviar diversos malestares del bebé; temas actuales y de interés de los participantes.

Aportación €50 para el curso entero, incluye todos los materiales y un dossier para facilitar la practica en casa. Inscripción requerida.

Para recibir más información o para realisar tu reserva, llama, o envia un whatsapp a, 722 283 995 (Esther) o 673 138 975 (Diana).

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Is your baby less than 12 months young? Would you like to learn more about the language of touch, and practice massage to relax your baby and enjoy strengthening your bond in a fun and respectful way?

This course consist of four sessions of 1,5 hours max, during which you practice the massage with your baby. We will explore the importance of nourishing touch, both for our babies and ourselves. Aside from practice, we will discuss the theory behind infant massage, bonding, types of attachment and aspects of development.

Cost of the full course is €50, which includes materials like hygienic mats, massage oil and practice guide.

For more information, or to reserve your spot call, or send a whatsapp to, 673 138 975.

Mientras que se mantiene en vigor la situación sanitaria actual, ofrezco meditaciones por videoconferencia cada Martes y Viernes a las 12:00. Entrelazamos las ‘activas’, trabajando a través de movimiento, con las ‘suaves’, centradas más la quietud silencia y movimiento sútil. No es necesario tener experiencia, todo será explicado al inicio de las sesiones. Especialmente si estás viviendo momentos desafiantes, las meditaciones te ayudan conectar contigo mismx y gestionar tus emociones. Todas tiene con fin centrarnos en la observación de nuestras emociones, encontrar la comprensión hacía nosotrxs mismxs, para ayudarnos sanar nuestrx niño interior.

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El Martes 12 de Mayo practicamos «Chakra Breathing» – una meditación activa que se lleva a cabo con una respiración profunda, rápida, y movimiento corporal. Tiene con fin de abrir y traer conciencia, vitalidad y silencio a cada uno de los siete chakras y en consecuencia, a tu vida.

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No es necesario tener experiencia, todo será explicado al inicio de las sesiones. Especialmente si estás viviendo momentos desafiantes, las meditaciones te ayudan conectar contigo mismx y gestionar tus emociones.

Con la poca intimidad que ofrece el internet, facilito estos encuentros por videoconferencia, con fin tener la oportunidad para interactuar y compartir lo que sentimos en el instante mismo.

Para confirmar tu asistencia envía un mensaje por Whatsapp: 673 138 975, o llámame.

Poco antes del retiro casero anuncié que estuvimos a punto de lanzar encuentros tántricos regulares en Ancestra, La Garriga. Lo más bonito es compartir reunido en persona, pero con las emociones que surgen durante este retiro, siento el valor de crear un espacio para poder explorar y compartir antes de abrir nuestras puertas a la nueva realidad.

Con este motivo, la serie ‘Viernes de Tantra – Un Encuentro con Tu Sentir’ será abierto a todxs. Nos quedamos por videoconferencia, sin compromiso de participar en cada encuentro, aunque sí te pido confirmación con antelación. Una vez que abrimos nuestras puertas a la nueva realidad, continuamos de forma presencial los Viernes por la tarde en La Garriga.

Para recibir más información, o para confirmar asistencia, te invito a ponerte en contacto por Whatsapp: 673 138 975 – o llama.

La Meditación No-Dimensions es una Meditación Activa de tres fases: el movimiento dirigido hacia los puntos cardinales; el whirling (giro) y el silencio. Al utilizar la respiración y esta serie de movimientos, tu energía se centra en el hara, el «centro de la energía vital» ubicado debajo del ombligo. Desde ahí puedes observar la mente y tener una experiencia de lo que es la presencia y la totalidad; el cuerpo se mueve en todas las direcciones, el centro no se mueve.

Con la poca intimidad que ofrece el internet, facilito estos encuentros por videollamada, con fin tener la oportunidad para interactuar y compartir lo que sentimos en el instante mismo.

Para confirmar tu asistencia, llama o envía un mensaje por Whatsapp: 673 138 975.