Somos tierra, agua, aire, fuego y eter, con la necesidad de cuidarnos, equilibrarnos…
Nuestros cuerpos están trabajando para nosotrxs día tras día, absorbiendo tensión física y emocional. ¿Estás cuidando del tuyo? ¿Te das cuenta de lo que te está transmitiendo? ¿Cuándo fue la última vez que prestaste atención a tus pies, o disfrutaste de los efectos positivos del masaje? El trabajo corporal tiene con fin conectar con tanto el cuerpo físico como emocional. Está dirigido a tomar conciencia de las emociones y expresarlas por medio del cuerpo.
Existen multitud de métodos y cada unx encuentra que más lx convenga, y cuándo. Mi pasión es trabajar y promover conciencia corporal mediante el masaje consciente, la reflexología y el método metamórfico. Liberar y reequilibrar la energía corporal…
A través de técnicas de masaje y puntos reflejo/puntos marma trabajamos para liberar tanto tensiones físicas como mentales y emocionales. El masaje reduce el nivel del cortisol (la hormona de estrés) y aumenta los niveles de serotonina y dopamina, que mejoran nuestro estado de ánimo y la energía. Nos calma el corazón y despeja la mente. Desbloquear tensiones físicas te puede ayudar despertar la conciencia de las verdaderas causas de tus inquietudes emocionales. Te apoya para encontrar las herramientas para vencer tus miedos o preocupaciones y sanar duelos del pasado, para poder vivir un presente diferente. Sin embargo, un masaje alivia molestias y promueva la relajación, pero no es un ‘quick fix’ – una solución facíl y rápida a tus problemas. El masaje forma parte de un proceso terapéutico y de autoconocimiento.
Mis actividades se basan en:
El Quiromasaje, el Masaje Nutritivo Energético y técnicas con base de Reflexología;
El Masaje para madres, padres, cuidadores y sus bebés.
Si te interesa saber más, o para pedir una cita, te invito a contactar conmigo sin compromiso.
Mi Mente Corporal 