‘Viernes de Tantra’ es una serie de encuentros semanales celebrado en Ancestra, La Garriga. Alternamos las meditaciones activas con encuentros interactivos para darnos cuenta de lo que se mueve dentro de nosotros.
Meditación Activa
Un estilo de meditación practicado por etapas, que propone el movimiento seguido del silencio. Ayuda a calmar la mente, a crear una mejor conciencia de nuestros emociones, para encontrar la comprensión hacía uno mismo y sanar el niño interior. El primer encuentro se celebra el 15 de Mayo 2020.
—
‘Un Encuentro con Tu Sentir’
El autoconocimiento es fundamental para tener una buena relación con uno mismo. Nos reunimos para compartir la exploración de la relación con nosotros mismos, y los demás. Lo haremos a travès de practicas conscientes de movimiento, el silencio, el tacto y la respiración. El primer círculo se celebra el 21 de Mayo.
¿Donde? Ancestra, Passeig 1, La Garriga
¿Hora? 19:00-20:30
¿Aportación? 15€
Mi Mente Corporal 